lunes, 17 de agosto de 2015

Criptomnesia, la enfermedad que nos convierte en plagiarios

Criptomnesia, la enfermedad que nos convierte en plagiarios

Imagen de la cabeza humana con signos de interrogación
Esta enfermedad suele ser una fuente continua de bochornos, dado que la persona olvida de donde obtuvo la información que recibe, y la asume como de su autoría.
Mucho se ha escrito de George Harrison, el guitarrista de The Beatles.
En particular sobre sus desesperados esfuerzos por componer piezas sin dejarse intimidar por el talento arrollador de la dupla Lennon/McCartney.
Así que luego de la separación del grupo en 1970, se esperaba un estallido musical de George como solista. Sin embargo esto no ocurrió.
Peor aun, como autor se vio involucrado en un publicitado escándalo donde se le acuso de plagio, lo cual puso en evidencia un lado inesperado de su vida: Harrison sufría de criptomnesia, para entonces una rara enfermedad que gracias al músico se dio más a conocer.
¿Pero que es que?

Recuerdos ocultos

El término fue acuñado por el psicólogo Theodore Flournoy (1854 – 1921) y de acuerdo con el Diario Británico de Psiquiatría, criptomnesia significa la existencia de recuerdos ocultos en la conciencia. Es decir, que la persona no sabe que los tiene y no recuerda de donde los obtuvo o se generaron.
Carl Jung, psiquiatra
El reconocido psiquiatra Carl Jung fue uno de los investigadores más riguroso de la criptomnesia.
"Originalmente fue asumido que los recuerdos ciptomnésicos solo podían ser rememorados en estados alterados de conciencia. Hoy en día, el término se aplica para describir la aparición de recuerdos en estado normal de conciencia, los cuales no son reconocidos por el sujeto", dice el Diario Británico de Psiquiatría.
Esto suele ser una fuente continua de bochornos, pues al producirse en situaciones sociales la persona suele dar noticias que ya han sido anunciadas por ella misma con anterioridad.
La criptomnesia en consecuencia es causal de casos de plagio, "especialmente cuando recuerdos lógicos ya no son reconocidos como tales, sino como experiencias que han sido creadas al momento", dice el medio especializado de Reino Unido.

Plagio por enfermedad

La página web The Skeptic’s Dictionary reseña que el primer caso reportado de criptomnesia ocurrió en 1874, y fue protagonizado por William Stanton Moses, un médium que, durante una sesión para comunicarse con espíritus, dijo haber hecho contacto con dos hermanos que habían muerto recientemente en India.
El ex Beatles George Harrison
La enfermedad le costó al exBeatles George Harrison una demanda de US$1.5 millones por plagio.
"Las muertes fueron verificadas, pero una investigación posterior demostró que el obituario de los hermanos había sido publicado seis días antes de la sesión, incluyendo toda la información reportada por el médium", dice The Skeptic’s Dictionary.
De acuerdo con el reconocido psiquiatra Carl Jung, en el campo artístico, en especial en la literatura, las características de este tipo de plagio se revelan en la repetición de tendencias generales de una historia, incluyendo detalles importantes, expresadas con frases diferentes del texto original.
Está el caso de Kaavya Viswanathan, autora de un libro por el cual fue acusada de plagiar 29 pasajes provenientes de otro libro escrito por Megan McCafferty.
Según la publicación Slate, Viswanathan reprodujo los pasajes de manera inconsciente e involuntaria, gracias a su memoria fotográfica. Ella almacenó esa información en su memoria y, al parecer, la hizo "suya" con el transcurrir de los años.
También sobresale el episodio de Helen Keller, reconocida escritora estadounidense sorda y ciega.
Cuando ella tenía 11 años de edad escribió un cuento titulado El Rey Congelado, que fue publicado en la revista de su escuela y reseñado por los medios locales. No obstante, a medida que el cuento atrajo mayor atención, muchos empezaron a detectar que se trataba de una reedición de otro cuento, El Hada Madrina Congelada, escrita por Margret Canby", señala la página PlagiarismToday.com.
El caso de Harrison es representativo. Siempre argumentó que cuando escribió "My Sweet Lord" nunca pretendió copiar la canción "He's so fine", el gran éxito del grupo estadounidense The Chiffons en 1963. Para él simplemente no había registros de la otra canción y dijo en esa ese momento que otros artistas habían sido fuente de inspiración cuando compuso su pieza.
PlagiarismToday.com da cuenta que la acusación generó un juicio por violación de propiedad intelectual donde Harrison fue obligado a pagar más de US$1,5 millones a BrightTunes, dueño de la canción original.
El presidente Ronald Reagan
Otra víctima de criptomnesia fue el expresidente estadounidense Ronald Reagan. En un discurso para la campaña presidencial contó como verdadera una historia de la Segunda Guerra Mundial, que en realidad pertenecía a una película.
Según la página Wikia, otro de los ejemplos ampliamente citados involucra al ex presidente Ronald Reagan. "Durante su campaña presidencial en los 80's, Reagan contó una historia desgarradora acerca de un piloto de la Segunda Guerra Mundial que ordenó a su tripulación saltar en paracaídas porque el bombardero estaba dañado.
Un artillero fue herido y no podía saltar. Reagan, apenas conteniendo las lágrimas, recordó la promesa heroica del piloto: "No importa. Iremos hacia abajo juntos".
Un recuerdo muy emotivo, excepto por un pequeño detalle... tal evento nunca sucedió en la vida real: es el final de la película Wing and a Prayer (Henry Hathaway, 1944)".

Tabú e investigación

Estudios advierten que en algún momento de la vida todos sufrimos de criptomnesia parcial. Como cuando le contamos a alguien un chiste que esa persona nos había contado con anterioridad.
Aunque sabes que no eres el autor original del chiste, olvidaste de donde vino y quien te lo contó.
Hombre preocupado por olvidar algo
Un problema para diagnósticar y tratar la criptomnesia es que es una condición muy fácil de fingir.
En todo caso permanece como un tema de debate entre los académicos, un debate reciente por cierto, dado que en sus principios la criptomnesia estuvo vinculada con el estudio de experiencias de vidas pasadas, lo cual la relegó a campos de investigación poco ortodoxos y fue considerado un tema tabú.
Otro problema para el estudio de esta enfermedad y su tratamiento es que es muy sencilla de fingir, por lo que es difícil comprobar que un caso de plagio no provenga de criptomnesia.
A pesar de ello, es un tópico que está ganando mayor terreno en el mundo académico, debido al impacto que puede tener en el área de propiedad intelectual.
"La criptomnesia probablemente juegue un rol muy pequeño en los casos de plagio. Sin embargo, investigaciones demuestran que el número puede ser más alto de lo que previamente se había pensado, sobre todo cuando se producen en situaciones donde el individuo no tiene contexto de la información original", concluye PlagiarismToday.com.

viernes, 14 de agosto de 2015

¿Qué tan efectivo es hacer la plancha para endurecer los abdominales?

¿Qué tan efectivo es hacer la plancha para endurecer los abdominales?

La plancha es un ejercicio isométrico que ofrece muchos beneficios, pero no por ello es milagroso.
¡30 días! La teoría es muy tentadora. Si sigues al pie de la letra el "reto de la plancha" -que se promociona en múltiples sitios de internet- llegarás en un mes a la tierra prometida del abdominal perfecto.
El problema es que se sabe que no hay ejercicios milagrosos y que en la práctica el camino no es en línea recta, y es probable que en su recorrido aparezcan desviaciones y encrucijadas con las que se debe lidiar.
No es cuestión de desanimarse, ya que el ejercicio de la plancha abdominal es uno de los más completos que hay, pero se trata de ser realistas en cuanto a las expectativas.
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¿Qué es una plancha, tabla o plank abdominal?
Es un ejercicio isométrico (estático) muy común en yoga y pilates, además de ser muy popular en las rutinas de entrenamiento del core, que es una caja muscular que abarca desde diafragma del cuerpo, pasando por el recto abdominal, los oblicuos y las transversos, hasta los glúteos, paravertebrales y la musculatura del suelo pélvico y la cadera.
Hay muchas variantes en el ejercicio de la plancha, que puede aumentar considerablemente en dificultad.
Aunque hay muchas variantes con base en su nivel de exigencia, la versión más común de la plancha consiste en colocar el cuerpo elevado en paralelo al suelo, apoyado con los antebrazos en la parte delantera y la punta de los pies atrás.
Se mantiene la posición durante de unos 30 segundos a un minuto y se cumple una serie de repeticiones de acuerdo al estado físico de las personas.
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El reto es comenzar

"Define tus abdominales", "¿te atreves al reto?", "tonifica tu abdomen". En los últimos años el "reto de la plancha" se ha venido popularizando con la promesa que ofrece para mejorar la musculatura del abdomen.
Para conseguir un abdominal perfecto hay que complementar diferentes tipos de ejercicios.
El desafío consiste en mantener la misma postura del cuerpo por un tiempo determinado, desde unos 20 segundos el primer día, hasta cinco minutos en el día 30.
"Es un ejercicio muy complejo y muy bueno que tonifica todo lo que es el recto abdominal", explicó a BBC Mundo Francisco Sánchez Diego, director del centro femenino Vivafit de Santander, España.
"Se trabaja muchísima musculatura, aunque principalmente el recto abdominal y el transverso. Pero al estar constantemente estabilizando también trabajas todo lo que es el hombro, los deltoides, el pecho, llega a involucrar algo del tríceps. Y luego tienes que tener en cuenta que en el tren inferior también exiges a la zona de la cadera y el recto anterior del cuádriceps".
Es indispensable mantener la postura correcta para evitar lesiones.
Según Sánchez Diego, es de esperar que si se hace el reto todos los días, "como cualquier otro ejercicio, se acabará mejorando y la musculatura se irá fortaleciendo".
Sin embargo, aclara, que para definir bien los abdominales es indispensable "limpiar" el cuerpo.
"Uno puede tener una pared abdominal perfecta, con los músculos muy bien marcados, pero si tenemos una capa de tres o cuatro centímetros de tejido adiposo por delante no se verá nada. Entonces se deben combinar con otro tipo de ejercicios, como los aeróbicos para activar el metabolismo".

No es tan simple

Es cierto que la plancha abdominal es un ejercicio estático, pero no por ello se debe considerar más sencillo o exento de riesgos.
De hecho, Sánchez Diego advierte a las personas con sobrepeso o con problema lumbares que se abstengan de asumir este reto sin consultar con un preparador físico o un entrenador personal.
La plancha lateral ayuda a desarrollar otros músculos abdominales.
"Hay que tener cuidado con esta zona del cuerpo si no tienes una buena colocación. En ese caso se puede cargar la región lumbar con demasiada curvatura y se pueden llegar a resentir las vértebras".
José Miguel del Castillo, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, advirtió en un artículo que publicó sobre las planchas frontales estáticas que éstas "requieren una especial atención para mantener la postura correcta de forma continua durante el ejercicio".
"La clave para saber si el ejercicio es técnicamente correcto es mantener la cadera y la zona de omoplatos sin movimientos, y formar una línea imaginaria desde la cabeza hasta los pies. Es muy importante que la zona lumbar no se presente arqueada".
Su recomendación es hacer el ejercicio frente a un espejo.
Sánchez Diego considera que lo mejor es ir probando otras formas de planchas para no sólo desarrollar el recto abdominal sino todo el torso en general.
Al fin y al cabo, reitera, es probable que al final de los 30 días la persona no perciba un cambio visual en su cuerpo, pero que seguramente si sentirá por debajo de su piel.

viernes, 19 de junio de 2015

Por qué ver videos de gatos por internet puede ser bueno para la salud

Por qué ver videos de gatos por internet puede ser bueno para la salud



Gato
Millones de personas disfrutan viendo videos de gatos en internet.

Si usted es de las personas que no pueden vivir sin ver videos de gatos, no se preocupe: no está solo.
El año pasado se subieron más de dos millones de videos de gatos a Youtube, que tuvieron unas 26.000 millones de visitas.
Pero, ¿se ha preguntado alguna vez por qué a la humanidad le apasionan tanto los videos de gatos?
La respuesta es que este pasatiempo no es tan banal como podría parecer, según una investigadora de la Universidad de Indiana (Estados Unidos).
Ver videos de gatos en internet, dice el estudio, tiene efectos positivos sobre nuestro estado emocional.

Es lo que descubrió la profesora asistente Jessica Gall Myrick tras preguntar a casi 7.000 personas cómo se sienten tras realizar esta popular actividad.


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Los gatos no suelen salir de casa, así que sus dueños los muestran en internet.

Los participantes en el estudio dijeron que ver videos de gatos les hace sentir "más energéticos y más optimistas".
Además, los encuestados reportaron tener menos emociones negativas como ansiedad, enfado o tristeza tras ver videos o fotos de estos animales.
Entre los participantes, un 36% se describieron como "amantes de los gatos", mientras que alrededor del 60% dijeron tener igual debilidad por gatos y perros.

¿Pérdida de tiempo?

El estudio, publicado en el último número de la revista científica Computers in Human Behavior,tiene otras conclusiones gratificantes para los amantes de los videos gatunos.
Si usted desea perder un poco el tiempo o posponer alguna actividad fastidiosa que no le apetece, lo mejor que puede hacer para ocuparse es ver videos de gatos.
"Incluso si están viendo videos de gatos en YouTube para posponer algo o mientras debieran estar trabajando, la compensación emocional podría ayudar a la gente a realizar duras tareas luego", dijo Myrick.


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Los gatos nos suben el ánimo.

Los participantes en el estudio dijeron queel placer que les proporciona ver videos de gatos sobrepasa con creces cualquier sentimiento de culpa por no estar haciendo lo que deberían.
"Algunas personas pueden pensar que los videos de gatos en internet no son un tema serio para la investigación académica", dijo Myrick.
"Pero en realidad es uno de los usos más populares de internet hoy en día".
Así que "si queremos entender mejor los efectos de internet sobre los individuos y la sociedad, los investigadores no pueden seguir ignorando los gatos en internet".
Myrick cree que este fenómeno forma ya parte de la cultura popular.
Los videos de gatos, por ejemplo, tienen más visitas por video que cualquier otra categoría de contenido en YouTube.
El estudio también concluyó que los dueños de gatos y las personas con ciertos rasgos de personalidad, como la simpatía o la timidez, tienen mayor tendencia a ver este tipo de contenido.


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La gatita Lil Bub es un fenómeno en internet.

Los resultados sugieren que en el futuro se podría explorar cómo estos videos pueden utilizarse como una forma barata de terapia con animales.
Myrick donó 10 céntimos de dólar por cada participante en el estudio a la fundación de ayuda a los animales Lil Bub, en honor a la conocida como "la gata más linda del mundo".
El felino, que fue rescatado de la basura en Indiana, se hizo famoso por sufrir múltiples condiciones genéticas que, entre otras cosas, harán que conserve siempre la apariencia de cachorro.
Su perfil tiene más de 56.000 seguidores en Twitter y un video con sus "mejores momentos" subido a YouTube hace dos meses acumula 143.000 visitas.

viernes, 12 de junio de 2015

La triste historia de Cacahuete, la tortuga deformada por la basura

La triste historia de Cacahuete, la tortuga deformada por la basura


El plástico actuó como corsé y su cuerpo se adaptó a él.

Aún no se llamaba cacahuete. Por aquel entonces era una cría de jicotea elegante de Misuri, Estados Unidos; un tipo de tortuga también conocido como galápago de Florida, y como buen animal semiacuático paseaba por la zona remansada de un río.
Sin embargo, algo estaba a punto de pasar. Un incidente que no tendría vuelta atrás y que la convertiría en un especimen particular.
En su merodear habitual, se enredó en uno de esos plásticos que sirven para mantener seis latas juntas.
Quedó encajada en uno de los aros, sin poder librarse.

Era uno de esos pláticos que sirve para mantener juntas seis latas.

Y los años pasaron.
Y la tortuga creció.
Pero no de la forma habitual. Como si tuviera un corsé, su cuerpo tuvo que adaptarse al plástico.

Vulnerable ante depredadores

Así, para los nueve años tenía forma de reloj de arena, de maní o cacahuete con cáscara.
Las tortugas no son particularmente veloces, pero aquellas condiciones la hacían aún más vulnerable a los depredadores.
Por suerte, alguien la encontró y la llevó al Zoo de San Luis, una ciudad portuaria construida a lo largo de la orilla oeste del río Misisipi. Era 1993.
Al verla, los veterinarios la bautizaron como Peanut (cacahuete o maní, en español) y le quitaron la faja de plástico.

Pero el daño ya estaba hecho. Cacahuete nunca volvería a tener la forma de una tortuga común.

Muchos de los desechos que se acumulan en las orillas de los ríos son letales para la fauna local.

Ante esto, la donaron al Departamento de Conservación de Misuri para que se hiciera cargo de ella.
"Si esto hubiera ocurrido a una nutria, el animal probablemente habría muerto a causa de una infección", señala el departamento.
"Pero como Cacahuete tiene un caparazón que protege su cuerpo, pudo sobrevivir, aunque algunos de sus órganos no funcionan correctamente"; los pulmones, por ejemplo.
Hoy, a sus 30, la tortuga sigue viviendo en un acuario, lejos de las amenazas que encontraría en su hábitat natural.
Además, la nombraron imagen de la iniciativa No More Trash (No más basura), lanzada en conjunto por los departamentos de Conservación y de Transporte de Misuri para concienciar, educar y lograr un estado libre de desechos y que cuenta con miles de voluntarios.

Muchos animales no son capaces de distinguir entre comida y basura.

Lleva varios meses en marcha y además de campañas para limpiar ríos, han llevado a cabo concursos y sesiones informativas, siempre con el objetivo de concienciar a la población para que produzca menos desechos, recicle o los tire donde corresponde.

Plásticos, sedal y filtros de cigarro

Desde el Departamento de Conservación explican que, como el plástico de las latas, hay otros desechos que pueden ser perjudiciales para la fauna local.
"Si un artículo tiene huecos o aros no es difícil que un animal se meta en problemas", explica en su página web.
"Además, cuando queda atrapado entra en pánico, haciendo que las cosas empeoren", señala. "Los animales no tienen la misma destreza que los humanos, así que les cuesta desenredarse".

Los filtros de cigarro también pueden hacer mucho daño.

De acuerdo al departamento, los sedales también son peligrosos para varias especies acuáticas, ya que no se ven. "Los que se enredan en ellos no sobreviven: o mueren de hambre o son devorados por depredadores".
Asimismo, pedazos pequeños de plástico y filtros son una amenaza para la vida silvestre.
"Los animales normalmente no pueden distinguir entre basura y comida, así que se comen los desechos y se asfixian, o terminan con el estómago lleno de plástico y mueren de hambre".
Para que esto no ocurra, el departamento recomienda no tirar basura donde no corresponde, mantener las calles y los ríos limpios, y, en el caso de los plásticos de las latas, cortar los aros de forma que ningún animal pueda quedar atrapado en ellos.
Para que ninguna tortuga sea como Cacahuete.